• 1. Cours personnalisés

    2. Plans d'entraînement et suivi personnalisé

    3. Tests de performance

    En optant pour Team Athlete Coaching, vous soutenez également un athlète de haut niveau dans l’atteinte de ses objectifs.

    1. Cours personnalisés

     

    Vous souhaitez vous initier ou progresser techniquement dans votre activité sportive favorite ? Les cours proposés ont une durée variable selon l'activité et votre choix (entre 1h00 et une demi-journée). Vous pouvez être seul ou par deux afin de garantir une bonne qualité.

    • Vivre un moment de sport avec un athlète d'élite.
    • Entraînement sur le terrain.
    • Analyse technique (vidéo si nécessaire) et apport d’exercices correctifs.

    Demande d'information pour des cours personnalisés ?

    2. Plans d'entraînement et suivi personnalisé

     

    Vous désirez progresser à long terme ou atteindre un objectif précis ou vous êtes débutants et vous avez besoin de conseils pour aborder vos entraînement ? En choisissant le suivi d’entraînement personnalisé, vous trouvez une source de motivation et une régulation de votre entraînement grâce à des plans adaptés sur mesure. Chaque semaine, vous recevez votre plan et vous avez un moment d'échange avec votre coach.

    • En fonction de votre spécialité et de votre région, Team Athlète Coaching trouve le bon entraîneur pour vous.
    • Votre entraîneur vous confectionne un plan d’entraînement adapté à vos besoins en fonction de vos objectifs et de votre horaire. Il vous accompagne dans votre progression et est présent pour répondre à vos questions.

    Souhaitez-vous obtenir davantage d'informations ?

    3. Tests de capacités et suivi d’entraînement personnalisé.

     

    Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour permettre à votre entraîneur de constituer le programme le plus précis pour vous ? Venez faire un test de capacités (données morphologiques, mobilité, force et effort) au sein du Team et une collaboration efficace est mise en place avec votre coach.

     

    Test de capacité d’une durée de 90 minutes comprenant :

    • Prise de mesures (taille, poids, morphologie).
    • Evaluation de la mobilité musculaire et articulaire.
    • Evaluation de la force, puissance et vitesse.
    • Test cardiovasculaire à l’effort (prise de la VMA/PMA, de la fréquence cardiaque maximale, de la VO2max (indirect) et détermination des zones d’entraînement).

    Souhaitez-vous obtenir davantage d'informations ?

  • GROUPES

    Vous souhaitez organiser une initiation ou une activité sportive dans le cadre de votre entreprise (sortie ou team building), animer un moment de votre camp de sport scolaire ou inviter un sportif d’élite dans le cade d’une organisation / d’un entraînement avec votre club sportif ou entre amis? Team Athlète Coaching propose des activités variées pour des groupes, animées par un athlète d’élite de la discipline et qui peut s’adapter à la demande des organisateurs pour des activités «sur mesure».

    Entreprises

    Initiation au ski de fond

    Découvrez les rudiments techniques du ski de fond et profitez d’une balade pour les mettre en pratique.

     

    Découverte du biathlon

    En vous initiant au ski de fond et au tir à la carabine laser, découvrez une discipline olympique hivernale qui allie endurance, technique et précision!

     

    Découverte d’une région en VTT

    Découvrez une région, sa culture ou encore ses curiosités naturelles en enfourchant un VTT.

     

    Initiation au cyclisme sur piste

    Découvrez les sensations du vélo de piste avec du matériel de qualité et une piste impressionnante.

     

    Cyclisme sur route

    Initiation au cyclisme sur route sous forme d’une trentaine de kilomètres. Découvrir les techniques du vélo de route, changement de pneu, changement de vitesse.

     

    Conférences

    Profiter d’une plage horaire de votre team building pour faire intervenir un sportif expert dans le sport de haut niveau.

     

    Souhaitez-vous obtenir davantage d'informations ?

    Ecoles et clubs sportifs

    Animation d’une activité en camp de sport (ski de fond, biathlon, VTT, ...)

     

    Une activité en ski de fond donnée par un skieur élite de la région avec un souvenir pour chaque élève de ce moment vécu en camp.

     

    Une activité en biathlon donnée par un skieur élite de la région avec un souvenir pour chaque élève de ce moment vécu en camp.

     

    Une activité en VTT donnée par un cycliste élite de la région avec un souvenir pour chaque élève de ce moment vécu en camp.

     

    Animation d’une soirée de camp (la haute montagne, le freeride, ...)

     

    Présentation du ski alpinisme par un sportif d’élite de la région avec la découverte de la haute montagne, ses beautés, son respect et ses dangers.

     

    Présentation du ski/snowboard freeride par un sportif de l’extrême avec la découverte de la montagne, ses beautés, son respect et ses dangers.

     

    Souhaitez-vous obtenir davantage d'informations ?

  • OFFRE SPORTIVE

    En fonction de votre discipline sportive et d'une discussion avec vous concernant vos besoins, nous trouvons le bon coach pour vous !

     

    1

    Course à pied

    2

    Course de montagne / Trail

    3

    Cyclisme sur route

    4

    VTT

    5

    Triathlon

    6

    Ski de fond

  • Manifestations, compétitions sportives

    Team Athlete Coaching vous permet de vous préparer aux compétitions régionales sous deux formes différentes:

    • des plans d'entraînement adaptés à la compétition. Les planifications proposées comprennent 3 à 6 entraînements par semaines 8, 12, 16 ou 20 semaines selon la discipline. Elles sont adaptées à tous les types de niveau souhaités.
    • des modules d'entraînement collectifs axés sur la préparation d'une course régionale ou sur des thèmes précis (technique de course, entraînement par intervalles, etc.) donnés par un athlète d’élite du Team une fois par semaine pendant six semaines.

    Course à pied

    Participez à des entraînements en commun proches des lieux de compétition et/ou commandez un plan d'entraînement ciblé pour l'un des évènements et adapté à votre niveau.

    • Courses à étapes 
    • Course en ville 
    • Course de 10km 
    • Semi-marathon
    • Marathon 

    Course de montagne / Trail running

    Participez à des entraînements en commun proches des lieux de compétition et/ou commandez un plan d'entraînement ciblé pour l'un des évènements et adapté à votre niveau.

    • Course de montagne en montée sèche (1 à 10 km)
    • Trail (15 à 30km environ)

    Triathlon

    Participez à des entraînements en commun proches des lieux de compétition et/ou commandez un plan d'entraînement ciblé pour l'un des évènements et adapté à votre niveau.

    • Triathlon découverte et S : 750m / 20km / 5km
    • Triathlon M : 1.5km / 40km / 10km
    • Triathlon L : 1.9km / 90km / 21.1km
  • TEAM

    Les athlètes de haut niveau

    Les athlètes de haut niveau sont au centre du concept de Team Athlete Coaching, que ce soit pour les plans d'entraînements, pour les cours personnalisés ou en groupe. Ces athlètes de niveau national ou international prometteurs, actifs ou jeunes retraités partagent le but commun de transmettre leur passion.

     

     

    Faites partie du TEAM en devenant coach !

    Vous êtes un sportif d'élite dans une discipline parmi l'offre sportive de Team Athlete Coaching, vous habitez en Suisse romande et vous voulez faire partie du Team ?

    Theres Leboeuf

    Course de montagne et course sur route

    Aigle (Chablais)

    - 5ème Marathon de la Jungfrau en 2018

    - 3ème de Thyon-Dixence en 2018

     

    François Leboeuf

    Course de montagne, course sur route (ski de fond)

    Aigle (Chablais)

    - 3ème du semi-marathon de Lausanne en 2018

    - 5ème du Marathon de la Jungfrau en 2018

    - 25ème des championnats du monde de course de montagne à Premana en 2017

     

     

    Maël Bohren

    Course sur route et ski de fond

    Saint-Triphon (Chablais)

     

    Ski de fond

    - 4ème des championnats suisses 15km skating en 2019

    - 1 départ en coupe du monde (Davos 2018)

     

    Course à pied

    - Champion Suisse U18 et U20 sur 1500m

    - 10ème aux championnats d'Europe U20 sur 1500m en 2015

    Alana Vannay

    Course à pied

    Vouvry (Chablais)

     

    - 2ème des Championnats Suisses en salle U20 sur 1000m (2018)

    - 9ème des Championnats Suisses élites sur 800m (2018)

     

    Emmanuel Allaz

    VTT

    Saint-Maurice (Chablais)

     

    - 1er de l'Enduro Helveti'Cup 2018

    - 4ème Transvésubienne 2017

    - 3ème Radon Epic Enduro 2017

    - 6ème Coupe de France VTT Enduro 2015

    - Participations Enduro World Séries 2014-2015

     

    Pascal Egli

    Course de montagne

    Leysin (Pays d'en-Haut)

     

    - 1er Coupe du monde : Skyrunner World Séries

    - 2ème aux Championnats du Monde de course de montagne longue distance (2017)

     

    Alwin Thétaz

    Ski de fond (Course à pied, Course de montagne et VTT)

    Orsières (Martigny-Entremont)

     

    - Ancien cadre Swiss-ski en biathlon

    - 24ème Transjurassienne (Worldloppet)

    - 1er Course de l'Heure

    - 1er Trophée du Marchairuz

    - 1er Général Viteos Ski Tour

    - 20ème des Championnats Suisses sur 50km

     

    Lucas Nanchen

    Course de montagne, Course à pied (VTT et ski de fond)

    Flanthey (Valais central)

     

    - 3ème valaisan à Sierre-Zinal 2018

    - 2ème Championnats valaisans de course de montagne élite 2018

     

    Jean-Pierre Theytaz

    Course à pied, (Course de montagne)

    Sion (Valais Central)

     

    - références chronométriques : 59'29 à Morat-Friourg, 1h10 sur semi-marathon et 2h29 sur Marathon.

    - plusieurs victoires sur des courses régionales hors-stade et deux médailles nationales.

     

    Maximilien Drion

    Course de montagne

    Vercorin (Valais Central)

     

    - 3ème de Thyon-Dixence en 2018

    - 15 podium en coupe du monde de ski-alpinisme

     

    Amélie Bertschy

    Course de montagne (course à pied, triathlon)

    Belfaux (Sarine, FR)

     

    - 3ème au Championnats Suisses de montagne 2017

    - 18ème élite à Sierre-Zinal 2017

    - 6ème au KM Vertical de Fully 2018

     

     

    Ilias Hernandez

    Course à pied

    Genève

    - Participation aux Championnats d'Europe de cross 2018

    - Participation aux Championnats Suisses de Cross, sur piste et sur route

     

    (photo D. Mitchell)

    Joaquim Jaeger

    Course à pied

    Genève

    - Participation aux Championnats d'Europe U20 sur 800m (2015)

    - 3ème aux Championnats Suisse élite sur 800m (2017)

    - Références chronométriques, 800m : 1'49"26 et 10 km sur route 31'05

     

    Diego Klopfenstein

    Course à pied

    Genève

    - 4ème aux Championnats Suisses U23 sur 800m (2018)

    - Participation aux Championnats Suisses élite inodore et outdoor

    - références chronométriques, 800m : 1'52"54 ; Escalade 24'00

     

    Thibaud Decurnex

    Triathlon

    Commugny (la Côte)

    - Cadre élite Swisstriathlon

    - 11ème sur une coupe d'Europe élite

    - 18ème aux Championnats d'Europe Juniors

    - Qualifié pour les Championnats du Monde et Europe U23 (2019)

     

     

    Laurent Niquille, fondateur

    Athlétisme

    Aigle (Chablais)

    Sportif amateur ayant pratiqué l'athlétisme depuis son enfance, Laurent est un passionné de tous les sports. Durant ces 20 dernières années, il a été impliqué dans de plusieurs associations sportives notamment en tant qu'entraîneur, responsable technique ou organisateur.

    Ayant fréquemment côtoyé des athlètes d'élites dans son entourage sportif, l'idée d'associer des athlètes de haut niveau et des sportifs amateurs pour un bénéfice partagé l'a séduit à l'image d'Unis pour le sport au Québec.

    Au niveau professionnel, Laurent a également choisi la voie du sport en étant titulaire d'une licence en science du sport et de l'éducation physique.

     

  • CADEAUX

    Offrez un cadeau à vos proches !

    • Une ou plusieurs séances de coaching personnalisé.
    • Un abonnement de suivi personnalisé pour 1, 3, 6  ou 12 mois.
    • Une séance d'initiation ou de perfectionnement pour un groupe ou une entreprise.
    • Un plan d'entraînement spécifique à la compétition et à la personne pour une compétition régionale.
    • Un bon chez Team Athlete Coaching de la valeur de votre choix.

  • Contactez-nous !

    Nous nous ferons un plaisir de répondre à vos questions.

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